煮即食海参软的方法如下：
1.先将即食海参浸泡在清水中，时间约为1-2小时。
2.将浸泡后的海参放入一锅开水中，加入一些姜片和料酒，大火煮沸。
3.煮沸后，调小火煮10-15分钟。这样可以让海参的纤维更容易软化。
4.将煮熟的即食海参捞出，用清水冲洗，去除表面的杂质。
5.将洗净的即食海参放入清水中浸泡30分钟，再次漂洗。
6.将海参放入凉开水中，浸泡4-6小时，直至海参完全软化为止。
通过以上步骤，即食海参应该能够变得软嫩可口。煮海参的时间和具体操作可以根据个人口感和海参的硬度进行调整。
海参外表看起来黑乎乎的，软绵绵的，内心的营养可是非常的丰富，特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿，特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。
