早餐应该在早上吃，午餐在中午吃，晚餐在晚上吃。这是一种常见的三餐时间安排。饮食习惯因文化、生活习惯和个人喜好的不同可能会有所变化。重要的是保持合理的饮食时间安排并与自己的身体需求相适应。
在煮银耳汤时加入百合和莲子的时间，主要取决于食材的预处理情况和煮汤的具体步骤。通常，莲子在银耳炖煮一段时间后加入，而百合则在莲子加入后再炖煮一段时间。
