黄芪是一种中药材，具有补气、补益脾胃的作用。对于胃不好的人来说，适量食用黄芪可以帮助改善胃部不适症状。
黄芪泡水的方法是将黄芪切成薄片，用开水冲泡即可。每次泡水可用黄芪约5-10克。黄芪泡水后可放置片刻，待药性充分溶解后再饮用。
对于具体适量的使用方法，还是应该咨询医生或中医师的建议，因为每个人的具体情况不同，需要根据个体差异来确定使用方法和剂量。在使用黄芪之前，也应了解自己是否对黄芪过敏，避免可能的不良反应。
