肚子咕咕咕叫是身体在消化食物过程中发出的声音，可能是因为胃肠蠕动加速造成的。如果大便不成形，可能是消化系统出现问题，如食物消化不良、肠道感染、肠道炎症等引起的。建议及时就医，进行相关检查和治疗。合理饮食、规律作息、多喝水、适量运动也有助于改善消化问题。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
