吃维生素C不会导致大便变黑。大便的颜色通常受到食物消化、胆汁等因素的影响。如果大便变黑，可能是由于消化问题、进食某些食物（如黑色染料）或服用某些药物（如铁补充剂）等原因。如果你发现大便颜色异常或有其他不适症状，请咨询医生进行进一步评估和诊断。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
