要让燕麦煮得更快,可以尝试以下几种方法:
1. 切碎燕麦:将燕麦片切碎,可使燕麦更快熟透。
2. 先用热水泡一会儿:用热水浸泡燕麦片5-10分钟,然后再煮,能够减少煮的时间。
3. 使用快煮燕麦:有些品牌推出了快煮燕麦,煮的时间更短,通常只需要用开水泡煮几分钟即可。
4. 使用高压锅:如果有高压锅,可以将燕麦和水放入高压锅内,煮上几分钟即可熟透。
无论选择哪种方法,燕麦煮熟后应该变得柔软而有嚼劲。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?