我很抱歉听到您的不适。胃消化不舒服可能是由多种原因引起的，包括消化不良、胃酸倒流、胃炎、胃溃疡等。为了找出原因并确定适当的治疗方法，建议您咨询医生进行进一步的评估和诊断。在等待您的医疗咨询时，您可以尝试一些自我护理措施来减轻不适，例如避免食用辛辣、油腻和酸性食物，避免过度进食和饮酒，保持良好的饮食和生活习惯，调整饮食结构，定时进食，避免过度饥饿或过饱等。如果您有其他症状，如剧烈腹痛、呕吐、黑便等，请立即就医。
胃不舒服，是许多人在日常生活中常遇到的问题。长时间的工作压力、熬夜、缺乏运动，都可能对胃造成不良影响。如果调整生活习惯后，胃部不适仍未缓解，那么就需要考虑就医了。面对胃部不适，我们不应掉以轻心，但也不必过分紧张。
