小青柑具有清热解毒、消食健胃的作用，对于胃不好的人来说，喝小青柑有以下好处：
1. 缓解胃部不适：小青柑含有丰富的维生素C和矿物质，可以刺激胃酸分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适，减轻胃酸倒流或胃痛等症状。
2. 舒缓胃酸：小青柑具有酸性，但在体内进入代谢后，可以产生碱性作用，有助于中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适。
3. 抗菌消炎：小青柑具有抗菌消炎的作用，可以抑制胃肠道内的有害细菌生长，减少胃肠道感染的风险。
4. 增加食欲：小青柑具有清香的味道和酸甜的口感，可以增加食欲，促进消化。
每个人的胃病情况可能不同，因此在饮用小青柑之前咨询医生或中医师的意见，了解自己的病情是否适合饮用小青柑。小青柑的含酸量较高，如果胃酸过多或胃溃疡等疾病患者饮用过多可能会加重症状，所以适量饮用小青柑即可。
