肠胃不好的老年人可以适量食用芒果，但要注意以下几点：
1.选择熟透的芒果，因为未成熟的芒果含有较多的鞣酸，容易引起肠胃不适。
2.避免过量食用，因为芒果含有较高的纤维和果酸，过多摄入可能会导致腹胀、腹泻等消化不良症状。
3.如果有芒果过敏史或者肠胃敏感，避免食用芒果。
4.可将芒果削皮、切块或搅拌成泥状，以减少对胃肠道的刺激。
在食用新食物之前，咨询医生或营养师的建议，以确保个人的身体状况和需要。
所以选择与芒果同食的食材也要小心，今天我们就来聊聊芒果和豆腐一起吃会引起腹泻吗?另外芒果导致的过敏，有些严重的可能会伤肾脏。如果是吃了芒果和豆腐后腹泻，可能是过量进食了，另外吃完芒果后记得漱口，以免口唇部位过敏。
