喝益生菌对于调节肠道菌群、改善消化功能、缓解便秘等问题有一定的帮助，但并不能直接改变大便的形状。大便的形状受多种因素影响，如饮食习惯、水分摄入、运动等，而益生菌只是其中的一种因素。如果您的大便一直不成形，建议您咨询医生了解可能的原因，并根据医生的建议进行相应的调整和治疗。
在日常生活中，许多人可能会遇到大便干结的情况，这往往会让人联想到是否自己的消化系统出现了问题，尤其是消化不良。然而，大便干结并不总是直接等同于消化不良。虽然大便干结可能与消化不良在某种程度上存在关联，但并不能简单地将两者划等号。
