小儿不爱吃饭可能是由于各种原因引起的，如口味偏好、食物选择、环境压力等。以下是解决小儿不爱吃饭的一些建议：
1. 保持规律的饮食时间表：尽量每天在固定的时间给小儿提供饮食，培养良好的饮食习惯。
2. 提供多样化的食物：给小儿提供多样化的食物选择，包括蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物等，以确保他们摄入各种营养物质。
3. 创造积极的用餐环境：在用餐时创造舒适、有趣的环境，避免分心和干扰。可以与小儿一起参与餐前准备和烹饪，增加他们的兴趣和参与感。
4. 尝试合适的食物制作和调味：尝试制作小儿喜欢的食物，并根据他们的口味提供适当的调味，使食物更加美味。
5. 避免强迫和惩罚：不要强迫小儿吃饭或使用惩罚手段，这会增加他们对饭菜的抵触情绪，影响用餐体验。
6. 合理控制零食和饮料：减少小儿的零食和饮料摄入，以增加他们对正餐的食欲。
7. 寻求医生或营养师的帮助：如果小儿长期不爱吃饭，影响生长和发育，可以咨询医生或营养师，根据具体情况提供专业的建议和指导。
以上建议仅供参考。如果小儿的食欲问题持续存在或严重影响生长发育，请及时咨询专业医生或营养师的建议。
