如果您的大便正常，但是经常感到便意，可能有以下几个原因：
1. 饮食习惯：某些食物，尤其是富含膳食纤维的食物（如水果、蔬菜、全麦面包等），可以增加肠道蠕动，促进肠道蠕动，增加排便次数。如果您摄入大量这些食物，可能会导致频繁的排便感。
2. 消化系统疾病：某些消化系统疾病，如肠炎、肠易激综合征等，可能导致排便频繁或便意常常存在。
3. 精神因素：焦虑、紧张、压力等情绪状态可能影响肠道运动，导致便意感。
4. 药物副作用：某些药物，如开塞露、泻药等，可能会刺激肠道，引起便意感。
如果您的便意感持续存在或伴有其他症状（如腹痛、腹泻、便血等），建议您咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生会根据您的病史、体格检查和相应的实验室检查（如大便常规、肠镜检查等）来确定病因，并给予相应的治疗建议。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
