降火更快的十种食物有：
1. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，可以有效降低体内的热量。
2. 橙子：橙子富含维生素C和柠檬酸，能够刺激体内的新陈代谢，降低体内的热量。
3. 芦荟：芦荟具有清热解毒的功效，可以有效地降火。
4. 绿豆：绿豆含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒的作用。
5. 黄瓜：黄瓜的水分含量较高，可以清热解毒，降低体内的热量。
6. 藕：藕含有丰富的膳食纤维和维生素，可以清热解毒。
7. 菠菜：菠菜富含维生素C、维生素A和矿物质，能够有效地降低体内的热量。
8. 苦瓜：苦瓜具有清热解毒的作用，可以降低体内的热量。
9. 茶叶：茶叶含有丰富的抗氧化物质，能够降低体内的热量。
10. 莴苣：莴苣富含膳食纤维和维生素C，具有清热解毒的功效。
