肠胃不好偏瘦的人可以喝一些有助于调理消化系统和增进食欲的茶。以下是几种适合肠胃不好偏瘦人士的茶：
1. 生姜茶：生姜具有温热的性质，可以促进消化、增加食欲，还有助于缓解肠胃不适。可以将鲜姜切片煮水喝或使用生姜粉泡茶。
2. 薄荷茶：薄荷有助于消化和舒缓肠胃不适的症状，同时也能提神醒脑。可以用薄荷叶泡茶或将薄荷叶加入其他茶中一起冲泡。
3. 山楂茶：山楂具有健胃消食的作用，可以缓解胃部不适，增加食欲。可以将山楂干燥后泡水喝，也可以将山楂煮成茶汤。
4. 金银花茶：金银花有清热解毒和润肺的作用，可以缓解肠胃不适和促进食欲。可以将金银花泡水喝，也可以将其与其他草药一起泡制。
5. 山药茶：山药有益胃健脾、增进食欲的作用。可以将山药切片或捣碎，加入开水中冲泡。
以上茶水只是一些建议，具体选择可以根据个人口味和暖胃、助消化的原则来选择。饮茶的时候也要注意适量，避免过量饮用对胃肠道造成负担。如果肠胃不适严重或持续，建议就医咨询专业医生。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
