同质量的米饭和面哪个热量多

　　面和米饭的热量取决于具体的食材和烹饪方法。一般情况下，同等重量的米饭所含的热量要多于面条。米饭通常富含碳水化合物，而面条中的蛋白质含量较高。如果将面条做成油炸或淋上油汁，可能会增加其热量含量。要比较具体的热量差异，需要参考不同品牌和烹饪方式的营养信息。