蒸圆鱼肉是一种非常健康和美味的做法。以下是一种简单的蒸圆鱼肉的做法:
材料:
- 一条新鲜的圆鱼
- 姜片几片
- 葱段几根
- 料酒适量
- 食用盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 葱花适量
步骤:
1. 将圆鱼洗净,并在鱼身两面切几刀。用纸巾擦干鱼身上的水分。
2. 在蒸锅中放入适量的水并烧开。将鱼放入蒸盘中,将姜片和葱段放在鱼身上。
3. 在鱼身上撒上适量的料酒和食用盐,均匀地撒上一些生抽和蚝油。
4. 将蒸盘放入蒸锅中,盖上盖子,用中火蒸约10-12分钟,或者根据鱼的大小调整蒸的时间。鱼肉应该变白,并且鱼骨容易被取出。
5. 取出蒸好的鱼,撒上一些葱花作为装饰。
6. 烧热一些食用油,倒在蒸好的鱼身上,这样可以让鱼肉更加香滑。
7. 将蒸好的圆鱼肉放在盘子里,趁热享用。
希望这个简单的蒸圆鱼肉的做法能帮助到你,祝你成功做出美味的圆鱼肉!
鱼肉被咱们认为是有营养好消化的食物了,外地点餐或者在家聚会,来一道鱼也是被认为是硬菜的。但是也有朋友说自己吃了鱼肉后肠胃就会有反应不舒服,到底是怎么回事呢?今天我们来分享的话题就是吃完鱼肉拉肚子是怎么回事?一吃鱼腹泻是身体出现什么问题了?