肠胃不好的人可以吃香蕉和苹果。香蕉和苹果都是容易消化的水果,含有丰富的纤维素和维生素,有助于促进肠道蠕动和消化。香蕉中还含有天然的抗酸剂,有助于缓解胃酸过多的情况。但对于每个人而言,食物的耐受性和消化能力是不同的,所以在饮食选择上应根据自身情况进行调整。如果有特定的胃肠道问题,咨询医生或营养师的建议。
对于有胃病的人来说,选择适当的补品可以帮助改善胃部状况,促进恢复。5.大枣功效:大枣味甘性温,具有健脾、养胃的功效,适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。