牛肉和羊肉对身高的影响没有直接的科学证据。身高主要受遗传因素、生活习惯、营养均衡等多种因素影响,单一食物并不能决定一个人的身高。牛肉和羊肉都是富含蛋白质的食物,蛋白质是身体生长和发育所必需的营养物质,适量摄入可以促进骨骼的生长与增强。如果适量摄入这些肉类,可以为身体提供一定的蛋白质,从而有助于健康的生长发育。
要控制食用量,因为羊肉属于温补性食物,过量食用可能引起上火,而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇,应减少食用白萝卜,或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜,但需注意烹饪方式和食用量。