糖尿病患者可以吃少量的米饭和面条,但需要注意使用白米饭和加工精细的面条时,容易引起血糖的快速升高。建议选择糙米饭或全麦面条,这些食物含有更多的纤维素,能够帮助控制血糖水平的上升。患者还应注意控制食用量,避免过量摄入碳水化合物。咨询医生或营养师以获取个性化的饮食建议。
馒头或者米饭都是平时的主食类的,根据各地的不同的饮食习惯,不一定是一直的要吃馍,或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲,吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类,吃米饭会配炒菜,就偏油腻一些。