肚子胀气总想拉屎每次拉一点

　　肚子胀气常常伴随着想拉屎的感觉，但每次只能排出少量的粪便，这种情况可能与以下几个原因有关：

　　1. 饮食问题：某些食物，如高纤维食物、豆类、乳制品、人工甜eners、油炸食品等，容易引起胀气和消化不良。建议注意饮食结构，适量摄入这些食物，避免过度造成胀气。

　　2. 过度进食：吃得过饱，胃部过度膨胀会压迫肠道，导致胀气和排便困难。建议饮食分几次进行，避免一次吃太多。

　　3. 粪便潴留：长期便秘、排便不及时，会导致粪便在肠道内停留时间过长，吸收过多水分，造成大肠蠕动减慢，排便困难。建议增加膳食纤维摄入，保持排便的规律性。

　　4. 肠道问题：胃肠道消化功能障碍、肠道感染、炎症性肠病等疾病，会导致胀气和排便困难。如果症状严重或持续，应及时就医。

　　以上只是一些常见原因，具体情况还需结合个人的体质、生活习惯和其他症状来判断。如果症状持续或加重，建议咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。