焦虑引起的胃肠紊乱的症状与个体差异和病情严重程度有关，因此无法给出确切的时间。通常情况下，焦虑引起的胃肠紊乱可能在几天到几周的时间内缓解。如果焦虑情绪持续存在或者严重影响生活质量，建议尽快咨询医生或专业的心理健康专家进行评估和治疗。
肠功能紊乱还可能引发嗳气、恶心等消化不良症状，严重影响患者的生活质量。肠功能紊乱的成因复杂，可能与饮食、情绪、肠道感染等多种因素有关。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，是改善肠功能紊乱的基础。
