冬瓜玉米排骨汤怎么做

  冬瓜玉米排骨汤的做法:

  材料:

  - 冬瓜:适量

  - 玉米:适量

  - 排骨:适量

  - 生姜:适量

  - 葱:适量

  - 盐:适量

  - 酱油:适量

  - 料酒:适量

  - 清水:适量

  步骤:

  1. 排骨用水煮沸,焯水后捞出备用。冬瓜去皮,切成适当大小的块状;玉米剥去外层叶子和丝,切成小段。

  2. 热锅冷油,将姜片、葱段炒香。

  3. 加入排骨炒至变色,加入适量的料酒,炒匀。

  4. 加入切好的冬瓜和玉米,翻炒均匀。

  5. 倒入适量的清水,水量可以稍微多一点,然后煮开。

  6. 捞出汤面上的浮沫,加入适量的盐和酱油,调味。

  7. 转小火炖煮约30分钟至汤汁浓稠,冬瓜和排骨完全熟烂。

  8. 汤熬好后,关火,等待汤稍微冷却,即可上桌享用。

  温馨提示:可以根据个人口味调整调料的用量。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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冬瓜马蹄排骨汤的做法

-冬瓜连皮切大块,马蹄削皮后“十字”切开。2.烹饪过程:-取一个汤煲或炖锅,将准备好的冬瓜、马蹄、排骨和生姜片一起放入锅中。4.完成:-将制作好的冬瓜马蹄排骨汤盛入碗中,即可享用。


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