煮银耳汤的时间需要根据个人口味来决定是否需要加糖和放糖的时间：
1. 如果你喜欢吃甜味的银耳汤，可以在煮熟之后放入适量的糖，然后搅拌均匀即可。
2. 如果你不喜欢吃甜味的银耳汤，就可以不放糖或者只放少量的糖。
放糖的时间应该是在银耳煮熟之后，并且根据个人口味来调整糖的量。
空腹喝银耳汤可能会导致拉肚子，这主要是因为银耳汤的性质和空腹状态的特点所共同决定的。3.拉肚子（腹泻）的原因：-空腹喝银耳汤导致的拉肚子可能是由于银耳汤的寒凉性质刺激了胃肠道，导致肠道蠕动加快，进而引发腹泻。
