小肚子疼可能是由于消化不良、肠胃炎、腹部肌肉紧张等原因引起的。用手按压可能有以下几个原因导致疼痛减轻或消失：
1. 分散注意力：按压腹部会刺激神经末梢，从而分散了疼痛信号，使你感觉不到疼痛。
2. 缓解肌肉紧张：按压腹部可以缓解腹部肌肉的紧张状态，放松肌肉会减轻疼痛感。
3. 刺激神经：按压腹部刺激了神经末梢，使得神经系统分泌一些内啡肽等物质，从而减轻了疼痛。
用手按压可以暂时缓解疼痛，但并不能根治病因，如果经常出现小肚子疼的情况，建议就医检查，以确认病因并获得专业治疗建议。
-注意事项：在揉肚子的过程中，要注意保持呼吸顺畅，不要憋气。揉肚子并不能完全替代药物治疗，如有严重的腹部不适或疼痛，应及时就医。用手揉肚子是一种简单有效的自我保健方法，可以帮助缓解腹部的不适，促进消化，放松身心。
