莲藕排骨汤的做法

  材料:

  莲藕、排骨、姜片、葱段、料酒、盐、清水适量。

  做法:

  1.将莲藕切成薄片,排骨洗净备用。

  2.热锅冷油,将排骨煸香。

  3.加入姜片葱段煸炒。

  4.加适量的料酒。

  5.加入清水,烧开后撇去浮沫。

  6.再放入莲藕片,煮至汤变浑浊。

  7.加盐调味,煮10分钟左右即可关火。

  小贴士:

  1.莲藕排骨汤的关键是煮的时间,越久口感会更加浓郁。

  2.要撇去浮沫,这样可以让汤更加清澈,口感更好。

  3.用料酒调味可以去腥增加香味,但是喝汤时要注意量。

脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!

脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!

莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!


>>查看更多内容

吃藕粉和吃藕一样吗?新鲜的莲藕跟藕粉营养价值区别,看完就明白不同之处!

藕粉是受到大家喜爱的方便食品之一,冲调好了的一碗藕粉,透明状,粉粉糯糯,口感好营养价值也高。那么藕粉的原料也是我们爱吃的莲藕,今天我们来分享的话题就是吃藕粉和吃藕一样吗?


>>查看更多内容
吃藕粉和吃藕一样吗?新鲜的莲藕跟藕粉营养价值区别,看完就明白不同之处!

肠胃不好耦能吃吗?莲藕好处多,不可错过的养胃好物!

生吃去火清热,熟吃健脾护胃。藕粉是有很好的消炎和收敛的效果,也非常好消化,不会增加肠胃负担,还会改善消化。


>>查看更多内容
肠胃不好耦能吃吗?莲藕好处多,不可错过的养胃好物!

相关内容