大肠并不吸收营养物质，其功能主要是从消化道中吸收水分和电解质，以帮助形成固态的粪便。在大肠内，细菌会对未被消化的食物、细胞残渣和粘液进行发酵和分解，产生气体和一些有机酸。最终，大肠将残留的物质和水分压缩成固态粪便，然后排出体外。
为了缓解大肠上火引起的肚子胀痛，人们可以从调整饮食习惯入手，减少辛辣、油腻食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量，以促进肠道蠕动，帮助排便。大肠上火确实可能引发肚子胀痛，但通过合理的饮食和生活习惯调整，我们可以有效预防和缓解这一症状。
