如果年龄大，出现拉肚子症状，应该及时采取以下措施：
1.保持充足的水分，多喝水或则口服盐水和葡萄糖。
2.饮食清淡，易消化的流食比如小米粥、稀饭等。
3.避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。
4.注意卫生，及时洗手、消毒，避免交叉感染。
5.如症状严重，建议去医院就诊，及时接受医生的治疗。
学会让年龄保鲜你本该如此精彩!女人过了三十岁，应先学会关心自己的身体1、补充豆制品，控制自己的体重人们常常玩笑的说，女人连自己的体重都掌控不了，怎么控制自己的人生呢。补充体内缺失的雌性激素，应该坚持每天都食用适量的豆制品。
