银耳汤熬制的时间取决于不同的食谱和个人口味。熬制银耳汤的时间可以在30分钟至1小时之间。如果使用高压锅,可以缩短到20-30分钟。熬制时间越长,汤的口感会更加浓郁,但也可能会使银耳的营养价值有所降低。建议熬制时间适中,根据自己的口感和需求来决定。
建议可以放在奶后的半个小时左右吃1、双歧杆菌三联活菌片或胶囊可与食物一起食用,冲泡奶粉的时候水温普遍较高,对活菌数有不利影响。也可以饭后半个小时