1. 烤羊肉串：把老羊肉切成小块，用孜然、辣椒粉、盐等调料腌制一段时间后穿成串烤至金黄色即可。这样既能保持肉质的鲜嫩，又能让肉香四溢。
2. 涮羊肉：将切好的羊肉放入火锅锅中涮熟，配以麻酱、芝麻酱以及蒜泥等佐料，让肉质更加鲜嫩多汁。
3. 红烧羊肉：将老羊肉切成小块，用酱油、料酒、姜片等配料腌制，放入热油中煸炒后加入水、耗油、糖等调料，大火烧开后转小火焖煮大约40分钟，让肉质更加入味。
4. 羊肉汤：将老羊肉与骨头、香料等一起煮成汤，既营养又美味，最适合秋冬季节食用。
5. 炖羊肉：用老羊肉加上土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜一起炖煮至熟，让肉质更加绵软，汁水更加浓郁可口。
虽然从营养角度来讲，羊肉和虾子也没有什么冲突，但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材，虾子里面的蛋白质含量很高，都是相对比较补的食材，适量吃是没有相克的说法，可以同吃。
