不一定需要空一天肚子。积食是指胃肠道中的食物不能顺利消化和排泄，导致堆积在肠道中产生不适感。治疗积食可以通过多饮水、适量运动、饮食清淡、少吃油腻等方法来改善，不需要空一天肚子。如果症状严重，建议咨询医生进行诊断治疗。
若腹泻持续，伴有发热、呕吐或血便等严重症状，应及时就医，以免延误病情。面对肚子咕咕叫伴腹泻，合理调整饮食，密切观察症状，必要时寻求专业医疗帮助，是快速恢复健康的关键。
