不一定需要空一天肚子。积食是指胃肠道中的食物不能顺利消化和排泄，导致堆积在肠道中产生不适感。治疗积食可以通过多饮水、适量运动、饮食清淡、少吃油腻等方法来改善，不需要空一天肚子。如果症状严重，建议咨询医生进行诊断治疗。
秋天拉肚子临床上又叫秋季腹泻。秋天拉肚子有多种原因引起。拉肚子主要是体内的细菌紊乱，有害菌过多所致。奘灵水苏糖能够帮助杀死体内的有害菌，增值有益菌，修复受损粘膜，恢复肠道健康。
