孩子阴虚内热怎么调理

　　孩子阴虚内热的调理主要包括以下方面：

　　1. 饮食调节：孩子的饮食应以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜、粗粮等富含维生素、矿物质和纤维素的食物。

　　2. 补充水分：孩子应多喝水，保持身体的水分平衡，可以预防内热的出现。

　　3. 调节作息：规律的作息可以提高孩子的免疫力，保持身体的健康，可以适量的进行户外活动，增强体质。

　　4. 中药调理：可以去中医院或中药店，选择一些适合孩子的中药调理，如党参、黄芪、枸杞等，可以起到调理阴虚内热的作用。

　　5. 注意休息：孩子的休息很重要，要保证充足的睡眠时间，不要过于疲劳，以免影响身体机能。

　　对于孩子阴虚内热的调理，需要多方面的综合治疗，注意饮食、补充水分、规律作息、中药调理和注意休息，可以缓解症状，提高身体的免疫力，保持身体健康。