水苏糖和益生菌哪个增肥能力更强?

　　水苏糖和益生菌哪个增肥能力更强?

　　

　　解读：咱们先来看看肠胃不好导致的消瘦的原因，先是胃炎的朋友，像胃酸过多或者胃酸过少，包括胃切除的朋友。这些客观的因素都会影响食物的消化程度及很多营养在肠部的吸收，肠胃调节好了，吸收也就好了，这样的话营养跟上了自然就不会消瘦了。

　　保证每天摄入足量的脂肪、碳水化合物和蛋白质，另外要把高能量食物放进食谱里。不管怎样，安全健康的增肥不是吃激素，可能会需要很长时间，只有持续坚持方能收到好的改善。

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