胆汁反流性胃炎吃啥早饭更好?有胃病早餐很重要

　　胆汁反流性胃炎在慢性胃炎里面也很常见，如果有这样的病情也不用太担心，及时对症治疗，平时的饮食药加饮食方面的控制调节，一般不会有大的问题。咱们都知道早餐是给身体提供一天的能量补给的，所以，早餐的质量非常重要，今天我们来分享胆汁反流性胃炎吃啥早饭更好?有胃病早餐很重要。

　　胆汁返流性胃炎也是非常常见的胃炎的一种，一般会表现为腹部饱胀，嗳气，反酸，食欲减少等不适。所以，平时的早餐是要吃一些避免胃酸分泌过多的食物。像有刺激性的调料花椒大料八角咖喱等更好别在炒菜的时候用，另外早餐不吃过于油腻的肉类，或者酸甜的甜品蛋糕等。如果是喝牛奶或者豆浆更好不要加糖等。

　　胆汁反流性胃炎吃啥早饭更好?有胃病早餐很重要。一般这样的病情，早餐可以吃点清淡的粥类，不能光喝粥，配点馒头，含碱面食，还有牛奶、豆浆、等对胃粘膜有保护，可以吃点清炒豆芽，土豆丝，或者黄瓜炒鸡蛋，主食是馒头再配以小米粥。馒头是碱性的，可以帮助中和胃酸分泌，来保护胃黏膜不被酸性物质侵蚀，减缓胃炎的发展。不要吃凉拌的黄瓜或者其他凉菜，尽量吃温热的饭菜。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。