最近不明原因的老经常口臭小小口臭让人尴尬
2017-08-24 15:50:28
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人与人的交往中,特别是近距离接触,口气可能会成为人们之间的交往障碍。如果一张嘴别人就开始皱眉,那么都挺尴尬的,当然有的口臭是跟近期的生活习惯或者饮食有关的,稍微调整一下就可以避免的。今天来聊的话题就是醉近不明原因的老经常口臭,小小口臭让人尴尬。
醉近不明原因的老经常口臭
一、口腔原因
口臭常见的是因为口腔中的细菌积累引起的,造成一些炎症,释放了一些味道非常难闻的气体。除了口腔问题,还得怀疑是否药物或者饮食导致了类似问题。
二、牙齿原因
口腔方面龋齿/牙龈的疾病都有可能导致口臭,还有口腔中食物残渣以及不合适的假牙等情况也有可能导致口臭。
三、体内原因
身体的疾病也有可能会导致口臭,比如说糖尿病/肝脏疾病/呼吸道感染/慢性支气管炎/胃食管反流/鼻后滴/某些干燥症等,甚至有的时候幼儿鼻孔里有异物也有可能会引发口臭。
四、药物原因
有些药物可能会间接或者直接使得你口干,进而诱发口臭。
五、吸烟原因
吸烟也会增加口臭,如果是烟味的口臭,所以戒烟吧!
经常口臭怎么改善?
1.水是对于牙齿*好的食物,另外一方面也有利身体代谢。保证充足的饮水,但是不要喝太多的含糖饮料,也不要喝太多的咖啡,可以选择一些绿茶黑茶,避免大蒜/洋葱等有味道的食物。其中的含硫化合物都可能使得你的口气不太好。
2.每次吃了各种含蛋白质的食物之后及时清洁你的口腔(漱口牙线),如果有假牙的话,这方面就更得重视了。因为舌头上也有细菌,刷牙的时候刷一下舌头,甚至考虑用舌头刮板。
3.补充剂方面,可以吃点维生素C/维生素D/维生素B族,可能会有帮助,另外多数人膳食纤维摄入不足,也可以试着多吃点蔬菜粗粮什么的。
醉近不明原因的老经常口臭
一、口腔原因
口臭常见的是因为口腔中的细菌积累引起的,造成一些炎症,释放了一些味道非常难闻的气体。除了口腔问题,还得怀疑是否药物或者饮食导致了类似问题。
二、牙齿原因
口腔方面龋齿/牙龈的疾病都有可能导致口臭,还有口腔中食物残渣以及不合适的假牙等情况也有可能导致口臭。
三、体内原因
身体的疾病也有可能会导致口臭,比如说糖尿病/肝脏疾病/呼吸道感染/慢性支气管炎/胃食管反流/鼻后滴/某些干燥症等,甚至有的时候幼儿鼻孔里有异物也有可能会引发口臭。
四、药物原因
有些药物可能会间接或者直接使得你口干,进而诱发口臭。
五、吸烟原因
吸烟也会增加口臭,如果是烟味的口臭,所以戒烟吧!
经常口臭怎么改善?
1.水是对于牙齿*好的食物,另外一方面也有利身体代谢。保证充足的饮水,但是不要喝太多的含糖饮料,也不要喝太多的咖啡,可以选择一些绿茶黑茶,避免大蒜/洋葱等有味道的食物。其中的含硫化合物都可能使得你的口气不太好。
2.每次吃了各种含蛋白质的食物之后及时清洁你的口腔(漱口牙线),如果有假牙的话,这方面就更得重视了。因为舌头上也有细菌,刷牙的时候刷一下舌头,甚至考虑用舌头刮板。
3.补充剂方面,可以吃点维生素C/维生素D/维生素B族,可能会有帮助,另外多数人膳食纤维摄入不足,也可以试着多吃点蔬菜粗粮什么的。