在家做米线可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:米线、瘦肉、虾仁、鸡蛋、豆芽、葱姜蒜等根据个人口味添加的配料。
2. 将瘦肉切成薄片,虾仁剥壳去虾线备用。
3. 将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
4. 将豆芽洗净备用。
5. 烧一锅水,将米线放入水中煮熟,捞出备用。
6. 在锅中加入适量的油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
7. 加入瘦肉和虾仁煸炒至变色。
8. 倒入鸡蛋液,快速煸炒至熟。
9. 加入豆芽翻炒均匀,再加入适量的水。
10. 等水烧开后,将米线放入锅中,煮5分钟左右。
11. 根据个人口味,可以加入盐、鸡精等调味料进行调味。
12. 煮好的米线盛出,可以根据个人口味加入葱花、香菜等装饰。
之前还在纠结米线是不是硫磺熏的,或者米线的制作过程中是否有添加胶质,但是吃过以后,还是恋恋不舍那种口感。今天我们来分享的话题就是胃炎可以吃米线吗?米线好不好消化,看米线是否养胃!