银耳汤本身是一种低热量、低脂肪的健康食品,通常不会导致直接的体重增加。如果过度摄入其他高热量或高脂肪的食物,同时搭配银耳汤,就有可能引起体重增加。个人的新陈代谢率、饮食习惯、运动水平等因素也会影响体重的变化。所以,如果你担心体重问题,还是建议保持均衡饮食和适量运动。
关于红枣银耳汤每天喝是否会上火的问题,不同来源给出了略有差异的观点。但适量饮用红枣银耳汤通常不会导致上火,而过量饮用则可能产生一些不适。