水煮地瓜的时间取决于地瓜的大小和硬度。中等大小和新鲜的地瓜煮沸后,需要煮10-15分钟,直到地瓜变软。如果地瓜比较大或者比较硬,可能需要更长的时间。你可以用叉子轻轻插入地瓜,如果能轻松进入并且地瓜变得松软,就表示煮好了。
凉的地瓜也可能对胃肠道产生刺激,尤其是对于胃肠道敏感的人群来说。然而,这并不意味着所有人都不能吃凉的地瓜。