冬瓜排骨银耳汤的做法

  冬瓜排骨银耳汤是一道清热解暑的汤品,下面是它的做法:

  所需食材:

  - 冬瓜:适量

  - 排骨:适量

  - 银耳:适量

  - 枸杞:适量

  - 姜片:适量

  - 盐:适量

  步骤:

  1. 冬瓜去皮,切成块状;排骨用水煮沸后焯水,捞出备用。

  2. 锅中加入适量清水,放入排骨和姜片,用中火煮开,然后撇去浮沫。

  3. 加入冬瓜块,继续煮沸。

  4. 将银耳泡软,洗净后撕成小块,加入锅中。

  5. 调小火煮20分钟至汤汁浑浊。

  6. 最后加入枸杞和适量盐,继续煮5分钟即可。

  冬瓜排骨银耳汤煮熟后,可以根据个人口味调整盐的用量,食用时热热的味道z佳。这道汤可以清热解暑,补水养颜,非常适合夏季饮用。

冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!

冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!

冬瓜是好物一枚,很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤,其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存,晒干,来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!


>>查看更多内容

冬瓜肉片汤怎么做肉嫩,香嫩鲜滑,吃肉喝汤幸福爆表!

冬瓜是刮油菜咱们都知道,一般做汤会好一些。单独冬瓜有点素,搭配肉片会非常好吃,但是有些朋友会感觉肉片做不好很柴很硬,反而拉低了冬瓜的口感。咱们加一个步骤,让肉片嫩滑,全家都能爱上,今天我们就来分享冬瓜肉片汤怎么做肉嫩?


>>查看更多内容
冬瓜肉片汤怎么做肉嫩,香嫩鲜滑,吃肉喝汤幸福爆表!

冬瓜是凉性还是热性?炒熟后性质变了吗?很多人还没有搞懂!

冬瓜是凉性的蔬菜,炒熟后依然是凉性的,跟加热关系不大。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。


>>查看更多内容
冬瓜是凉性还是热性?炒熟后性质变了吗?很多人还没有搞懂!

相关内容