冬瓜排骨银耳汤的做法

  冬瓜排骨银耳汤是一道清热解暑的汤品,下面是它的做法:

  所需食材:

  - 冬瓜:适量

  - 排骨:适量

  - 银耳:适量

  - 枸杞:适量

  - 姜片:适量

  - 盐:适量

  步骤:

  1. 冬瓜去皮,切成块状;排骨用水煮沸后焯水,捞出备用。

  2. 锅中加入适量清水,放入排骨和姜片,用中火煮开,然后撇去浮沫。

  3. 加入冬瓜块,继续煮沸。

  4. 将银耳泡软,洗净后撕成小块,加入锅中。

  5. 调小火煮20分钟至汤汁浑浊。

  6. 最后加入枸杞和适量盐,继续煮5分钟即可。

  冬瓜排骨银耳汤煮熟后,可以根据个人口味调整盐的用量,食用时热热的味道z佳。这道汤可以清热解暑,补水养颜,非常适合夏季饮用。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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冬瓜马蹄排骨汤的做法

-冬瓜连皮切大块,马蹄削皮后“十字”切开。2.烹饪过程:-取一个汤煲或炖锅,将准备好的冬瓜、马蹄、排骨和生姜片一起放入锅中。4.完成:-将制作好的冬瓜马蹄排骨汤盛入碗中,即可享用。


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