跑什么水喝养胃

　　跑什么水喝养胃？以下是一些可以养胃的水的种类：

　　1. 矿泉水：优质的矿泉水富含矿物质，对胃部有一定的保护作用。

　　2. 碱性水：饮用碱性水有助于中和胃酸，缓解胃部不适。

　　3. 温水：适量的温开水可以促进胃部的血液循环，有助于消化。

　　4. 蜂蜜水：用温水冲开的蜂蜜水具有镇静和润滑胃部的作用，有助于缓解胃痛。

　　5. 大米汤水：煮熟的大米汤水具有润肠胃、缓解胃炎和胃痛的功效。

　　每个人的胃部情况不同，饮用水的效果也会有所差异。如果您有严重的胃病症状，请及时就医咨询专业医生的建议。