喝热水可以促进肠胃蠕动,因为热水可以刺激消化道的活动。喝热水可以增加肠胃蠕动的频率和力度,有助于排除体内废物和毒素,缓解便秘和胃胀等肠胃问题。热水还可以促进血液循环,加快新陈代谢,有助于消化和吸收营养。过热的水可能会引起消化不良或灼伤,适量饮用温热水更为安全和舒适。如果有肠胃疾病或其他健康问题,建议咨询医生或专业人士的意见。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。