干鱿鱼是一道非常美味的菜肴，以下是一种常见的做法：
材料：
- 干鱿鱼 50克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 蒜瓣 3-4个
- 生姜 1块
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
步骤：
1. 先将干鱿鱼用温水泡软，然后切成适当大小的块状备用。
2. 青椒、红椒切丝，蒜瓣和生姜切末备用。
3. 热锅凉油，将蒜末和生姜末炒香。
4. 加入干鱿鱼翻炒片刻，加入料酒焯水。
5. 加入青椒、红椒丝炒熟。
6. 加入生抽、盐、糖、鸡精炒匀，再撒入葱花炒匀即可。
炒干鱿鱼时要注意火候，不要炒得过久，以免干鱿鱼变得过硬。调味料的用量可以根据个人口味进行调整。
牛奶也是我们日常的饮品之一，如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干，两种食材会不会有冲突呢，今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看，牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的，两种食物并没有冲突的。
