面条和米饭哪个热量高点

　　通常情况下，面条的热量比米饭高。面条通常由小麦制成，而米饭主要由水分和淀粉组成。小麦中的淀粉含量比大米高，因此面条相对来说更富含能量。具体热量的高低取决于所用面条和米饭的种类和烹饪方式。不同品种的面条和米饭可能会有所不同。添加其他配料和调味料也会影响总体热量。在具体情况下，热量的比较可能会有所不同。z佳建议是在食用时查看食物的营养成分表，并选择适合自己需求的食物。