脾胃虚弱的患者通常建议减少摄入过多的甜食。脾胃虚弱指的是消化系统功能不健全，容易消化不良或吸收不良的情况。食用过多的甜食可能会增加胃肠的负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等症状加重。甜食中的高糖分也可能导致血糖波动较大，对脾胃功能的修复和康复不利。脾胃虚弱的患者应该限制甜食的摄入，并注意均衡饮食，增加消化易吸收的食物，如米饭、小米粥、煮熟的蔬菜等。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
