养胃的水果有什么水果好

　　养胃的水果有以下几种：

　　1. 香蕉：香蕉具有润肠通便的作用，含有丰富的膳食纤维，有助于缓解胃酸倒流和胃酸过多引起的胃痛。

　　2. 苹果：苹果含有丰富的果胶，帮助消化和吸收，还具有缓解胃酸倒流和胃酸过多的作用。

　　3. 梨：梨含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于保护胃黏膜，缓解胃炎和胃溃疡症状。

　　4. 葡萄柚：葡萄柚富含丰富的维生素C和纤维素，有助于促进胃肠道蠕动和消化功能。

　　5. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和纤维素，具有消炎、抗氧化的作用，有助于缓解胃痛和胃酸倒流。

　　6. 菠萝：菠萝中含有一种称为溶菌酶的物质，可以帮助消化蛋白质，缓解胃酸倒流和胃痛。

　　不同人的体质和胃肠道状况可能会有所不同，建议根据个人实际情况选择适合自己的水果进行食用。对于胃病患者，建议在专业医生指导下进行饮食调理。