孕晚期的yun妇可以每周吃2-3次海参,每次食用的量应适量。在选择海参时,建议选择新鲜的海参,并确保其煮熟煎炖煮煮熟。一些yun妇由于身体状况或医生建议可能不适合食用海参,因此在食用之前咨询医生的意见。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。