多梦并不一定是脾胃不好的表现。多梦可能与多种因素相关,包括压力、焦虑、抑郁、药物副作用、睡眠质量等等。脾胃不好可能导致其他症状,如消化不良、食欲不振等,但不一定直接引起多梦。如果你有脾胃问题并且同时经常做梦,建议咨询医生以获取专业意见。
面对肠道和脾胃的虚弱,合理的调理至关重要。调整饮食习惯是基础。宜选择温热、易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋等,避免生冷、油腻及刺激性食物,以减少肠胃