有几种饮品可以帮助养胃：
1. 温水：每天喝温水可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排便。
2. 温蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌和消炎作用，可以舒缓胃部不适。
3. 薄荷茶：薄荷具有镇静和消炎作用，有助于缓解胃部不适和胃酸。
4. 生姜茶：生姜具有抗炎和抗菌作用，可以缓解胃部不适和胃酸。
5. 绿茶：绿茶中的茶多酚有助于消化和减少胃酸的产生。
6. 粥：喝粥可以缓解胃部不适，尤其是米粥或小米粥。
具体的饮品选择要根据个人身体状况和胃部问题来定，如果胃部问题严重或持续存在，请咨询医生的建议。
要知道胃黏膜醉怕酒精的刺激，过度饮酒会烧伤胃部组织，造成急性胃部组织糜烂，溃疡甚至出血。春天几个伤胃的习惯要抛弃，开春养胃避开这些。
