煮米饭的步骤如下：
1. 准备米饭和适量的清水。每杯米饭需要1.5到2杯清水。
2. 将米饭放入微波炉专用的微波炉蒸锅或玻璃容器中。
3. 倒入适量的清水，稍微搅拌一下，确保米饭均匀受热。
4. 盖上锅盖或用保鲜膜封住容器，并在上面开几个小孔，以防止水汽堆积。
5. 将锅或容器放入微波炉中，选择合适的烹饪时间和功率。每杯米饭的烹饪时间为5至6分钟，功率可以选择中等或高功率。
6. 启动微波炉，开始加热。
7. 等待烹饪完成后，小心地取出容器。注意容器会很热，使用热防手套或厚毛巾取出。
8. 揭开锅盖或保鲜膜，用筷子或叉子轻轻松散米饭。
9. 等待片刻，让米饭在火候中继续吸收水分。
10. 米饭熟透后，用筷子搅拌一下，确保米饭均匀松散。
11. 将煮熟的米饭盛入碗中，即可享用。
