羊肚菌炖排骨汤的功效作用

　　羊肚菌炖排骨汤是一道营养丰富的汤品，其功效作用主要包括：

　　1. 补肾壮阳：羊肚菌和排骨都具有补肾壮阳的作用，有助于改善男性阳痿、早泄等问题，提高性功能。

　　2. 益气养血：羊肚菌中含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种矿物质，这些营养物质有助于补充人体所需的养分，增强身体免疫力，改善气血不足的症状。

　　3. 增强免疫力：羊肚菌中的黏液多糖类物质可以促进免疫物质生成，提高机体免疫力，降低感染性疾病的发生率。排骨中的营养成分也有助于增强身体免疫力。

　　4. 调节肠道微生态：羊肚菌中富含的膳食纤维有助于调节肠道微生态，促进肠道蠕动，改善便秘症状。

　　羊肚菌具有收敛作用，不宜过量食用，否则会引起口干、便秘等不适症状。排骨炖羊肚菌也不适宜过量食用，以免引起消化不良等问题。在食用过程中，还应注意搭配其他食材，保持营养均衡。

　　以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。