脾胃虚弱的人尽量避免食用生冷性寒的食物，例如生虾。脾胃虚弱的女性不要吃虾。如果非常喜欢吃虾，可以选择将虾煮熟或蒸熟后再食用，以减少对脾胃的刺激。然而每个人的体质、病情和饮食习惯都是不同的，还是咨询医生或营养师的建议，根据个人情况来确定是否适合食用虾。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
